Beneficios de la Testosterona Para la Salud del Hombre

La testosterona es la hormona clave de la sexualidad masculina, tiene una influencia importante en el bienestar psicofísico del hombre. Esto es lo que nuestro experto nos dijo

Testosterona y disfunción eréctil. La hormona andrógena es la principal responsable del deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. Su hipoproducción disminuye el deseo y la libido. También está involucrado en el miedo a la ansiedad de rendimiento, generalmente aquellos con niveles altos (fisiológicos) no son víctimas de esta ansiedad.

11 Beneficios que Experimenta al Tener un buen Nivel de Testosterona

1. La Masa Muscular está “Desbloqueada”

Tener altos los niveles de testosterona significa que tu masa muscular crecerá más rápido, sea cual sea tu tipo de entrenamiento y tu nivel actual.

La testosterona aumenta la síntesis de proteínas musculares, lo que le permite obtener resultados más rápidos. Si eres un principiante; ambos si te encuentras en un punto muerto donde entrenas duro pero el progreso parece haberse detenido. Un nivel medio / bajo de testosterona podría ser la causa de este estancamiento en los resultados.

2. Perder Grasa más Rápido

Si desea definirse además de ganar masa muscular, la testosterona es aún más importante.

  • Los niveles bajos de testosterona están relacionados con la resistencia a la insulina y los valores más altos de glucosa en ayunas. Esto resulta en una mayor deposición de grasa visceral, inflamación y dificultad para eliminar las reservas de grasa. 
    Mantener altos niveles de testosterona lo ayuda a estabilizar la regulación hormonal y evitar este problema, así como a reducir el riesgo de diabetes tipo II y, por supuesto, a acelerar la pérdida de peso.
  • Metabolismo más rápido. Otra forma en que la testosterona lo ayuda a definirse es al aumentar su tasa metabólica basal. Un metabolismo más efectivo le permite quemar más ayunos y perder el exceso de grasa sin cambiar su dieta.

3. La Grasa Facial Disminuye y Toma una Forma más Viril y Atractiva

Uno de los lugares más antiestéticos donde se puede depositar la grasa es … en la cara.

La testosterona ayuda a hacer que la forma de la cara sea más “angular” y masculina, reduciendo la grasa subcutánea y dando a la cara las características masculinas clásicas.

4. El Estado de Ánimo Mejora

En los seres humanos, los niveles de testosterona también se reflejan en el estado de ánimo general. Las personas con niveles bajos de T generalmente tienen una mayor predisposición a la depresión, la irritabilidad y una menor calidad de vida.

A su vez, los niveles bajos de testosterona se registran constantemente en hombres que sufren de depresión. Ahora, usted puede pensar que es la depresión la que causa niveles bajos de testosterona y no al revés. Que hasta cierto punto puede incluso ser cierto.

Pero se ha demostrado que, una vez que aumentan los niveles de testosterona, las personas con los problemas mencionados obtienen una reducción significativa de sus síntomas. Entonces, sin duda, podemos decir que el aumento de los niveles de testosterona aporta beneficios para el estado de ánimo y la calidad de vida.

5. El Corazón, los Vasos Sanguíneos se Benefician de Ello:

La testosterona aumenta la producción de óxido nítrico. Una molécula que dilata y relaja los vasos sanguíneos y las arterias, haciendo que el flujo sanguíneo sea más eficiente.

3 ventajas directamente relacionadas son:

– Una formación más efectiva;

– Mejores erecciones;

– Recuperación más corta entre entrenamientos.

6. Disminuyen los Valores de Colesterol

A menudo, los niveles bajos de testosterona coexisten con niveles altos de colesterol. De hecho, la testosterona se produce en los testículos del colesterol. Y dado que el colesterol se convierte en testosterona … sus niveles totales se reducen.

7. El Sueño se Vuelve más Regenerador

Los niveles bajos de testosterona están relacionados con el sueño de baja calidad, los despertares frecuentes y otros trastornos del sueño.

Esto también funciona a la inversa, en el sentido de que los que duermen más (7-8 horas en lugar de 5-6) tienen niveles de T más altos.

Entonces, digamos que es un círculo vicioso, donde si tienes menos testosterona, tiendes a dormir menos y si duermes menos, la producción de T disminuye.

Incluso aquí, no hay pastillas mágicas. Hay dos cosas que hacer:

  1. Asegúrate de dormir lo suficiente (7-8 horas)
  2. Aumenta tus niveles de testosterona

8. Los Huesos son más Fuertes

Aunque la osteoporosis parece ser un problema que afecta solo a las mujeres, la densidad ósea es algo que los hombres también deben estar seriamente preocupados.

En general, los hombres que padecen osteoporosis tienen niveles bajos de testosterona.

¿Por qué sucede esto?

Debido a que para mantener una buena densidad ósea, el cuerpo debe convertir la testosterona en estrógeno. Sin embargo, esto no sucede en los hombres que tienen niveles bajos de testosterona (de hecho, un exceso de estrógeno con niveles bajos de testosterona sería peligroso).

Por esta razón, tener niveles altos de testosterona lo ayuda a mantener una excelente densidad ósea y lo protege de las lesiones.

9. Desaparecen los Problemas de Memoria y Concentración

Algunos signos evidentes de niveles bajos de testosterona son memoria débil, incapacidad para concentrarse y confusión mental. Se han realizado diversos estudios en este sentido, desde diferentes puntos de vista. Se ha visto que los hombres con niveles bajos de T tienen un riesgo mucho mayor de contraer enfermedades como la enfermedad de Alzheimer. Y que al aumentar los niveles de testosterona, la degeneración del sistema nervioso se ralentiza.

Además, se encontró una correlación entre T y mejor memoria / mejores capacidades cognitivas.

10. Tiene más Ganas

Si crees que estas características son algo abstracto, estrictamente psicológico y que depende de “cómo naces” estás equivocado. El valor, la competitividad y otras características “viriles” también están directamente influenciadas por nuestras hormonas, y principalmente por la testosterona.

La testosterona alcanza un pico justo antes de una pelea / competición, con efectos sobre la masa muscular y la hemoglobina, acelerando los reflejos, la vista y la resistencia.

En general, los niveles altos de esta hormona están relacionados con el deseo de dominio, poder, éxito y competitividad.

PD: No habría necesidad de especificarlo, pero son emociones “neutrales”. Es obvio que en algunos casos esto produce un resultado negativo. Pero el coraje y la competitividad, si uno no tiene cerebro, solo puede estimularlo para obtener lo que desea de la vida. No son en sí mismos positivos o negativos.

11. Eres mas Atractivo

Como si todos los puntos vistos hasta el momento no fueran suficientes para hacer que un hombre sea más atractivo para una mujer, la testosterona te ayuda a ser más atractivo para el otro sexo aún más directamente.

Algunos hombres han sido instruidos para competir con una chica. La seguridad en sí misma, la capacidad de controlar la conversación y las posibilidades de que la mujer confirme que se sintió atraída por uno de ellos … se asociaron con aquellos que tenían niveles más altos de testosterona (registrados antes de la “competencia”).

También se ha visto que las mujeres pueden, inconscientemente, “sentir” a un hombre con altos niveles de T, simplemente por su olor. De hecho, se llevó a cabo un experimento bastante curioso en el que una mujer tenía que olfatear algunas camisas de hombres y elegir las que más le atraían (sin haber visto nunca a hombres, sino solo a través del olor de las camisas).

También en este caso, los “elegidos” fueron hombres con altos niveles de testosterona, porque (se entendió entonces) emiten una mayor cantidad de feromonas, un tipo de hormonas que para nosotros los hombres son totalmente inodoras, mientras que las mujeres logran Inconscientemente “recogiendo”.

¿Cómo Ayuda a la Salud el Aceite de CBD?

El cannabiodiol (aceite de cbd) extraído del cannabis y no debe confundirse con el aceite de cáñamo promete varios beneficios no solo para la salud, sino también para la belleza. El aceite de CBD , el aceite de cannabidiol, se puede usar para varios problemas de salud, pero también para cuidar nuestro cuerpo. Los beneficios que ofrece son variados. El CBD es uno de varios compuestos, conocidos como cannabinoides, que se encuentran en la planta de cannabis. Los aceites que contienen esta sustancia son conocidos precisamente como aceites de CBD, pero la concentración del ingrediente activo puede ser variable y, en consecuencia, el producto puede prestarse a diferentes usos.

No debe haber confusión con el THC, tetrahidrocannabinol delta-9, el ingrediente más activo en la marihuana que tiene un efecto muy diferente al de la CDB. La semilla de cáñamo se obtiene de las semillas de cannabis, mientras que la CDB se obtiene de las flores de las plantas de cannabis y, por lo tanto, tiene un mayor efecto terapéutico. Sin embargo, el punto también es el hecho de que las especies de cannabis pueden cultivarse de tal manera que contienen más o menos cannabinoides y esto favorece los diferentes usos de la misma planta.

A medida que se descubren cada vez más los beneficios para la salud del CBD, las variedades de cannabis se seleccionan de tal manera que contienen altas concentraciones de esta sustancia en lugar de THC. El aceite de CBD se deriva de las flores de variedades de cannabis que contienen altas dosis de CBD. Los métodos más utilizados para extraerlo son el uso de CO2 o alcohol.

Aceite de CBD, beneficios para la salud.

Dado que el CBD actúa activamente en el cuerpo, el aceite que lo contiene tiene muchas ventajas potenciales para nuestra salud y cuidado de la belleza. Aquí están las principales propiedades de este producto natural:

1) Epilepsia

Las dosis altamente concentradas de aceite de CBD se han utilizado con éxito en el tratamiento de la epilepsia en varios ensayos clínicos. Se ha demostrado repetidamente que el CBD tiene efectos positivos en el tratamiento de las formas graves de epilepsia infantil, en pruebas clínicas realizadas en humanos (y no en ratones).

2) Tensión

Se sabe que el aceite de CBD reduce la sensación de estrés, así como también para prevenir la aparición de episodios depresivos al aumentar los niveles de hormonas “positivas” y neurotransmisores en el cuerpo. Aunque algunos afirman que la marihuana los hace “paranoicos” o ansiosos, esto se debe en gran parte a los efectos psicotrópicos del THC que se encuentran en el cannabis. Aquellos que se ven afectados por el trastorno de estrés postraumático con frecuencia experimentan sentimientos de ansiedad y estrés, y por lo tanto, a menudo encuentran alivio en el uso de Cannabidiol.

3) Insomnio

Uno de los pocos efectos secundarios del aceite de CBD es la fatiga, aunque para muchos esto es precisamente lo que buscan del uso de esta hierba natural. Dado que las drogas que inducen el sueño llevan a riesgos adictivos y producen un efecto sorprendente al día siguiente, el cannabidiol es una nueva alternativa, ya que no es adictivo.

4) Dependencia de los cigarrillos

En un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, 24 fumadores fueron seleccionados al azar para recibir inhalaciones de CDB o placebo. En el transcurso de una semana, los que recibieron el placebo no vieron ningún cambio en su consumo total de cigarrillos, mientras que los que tomaron el CDB vieron una reducción de casi el 40%.

5) Imperfecciones de la Piel

Un estudio publicado en el Journal of Clinical Investigation y en el National Institute of American Health informó que el CBD puede ser un tratamiento útil para una piel que tiende a desarrollar imperfecciones. Los investigadores concluyeron que el CBD actúa como un sebostático efectivo y tiene efectos relajantes porque bloquea la síntesis de ácidos grasos.

6) Diabetes

En un estudio sobre el uso de CBD, fue posible prevenir el desarrollo de diabetes en ratones diabéticos no obesos. Aunque no hubo un efecto directo de Cannabidiol en los niveles de glucosa, el tratamiento previno la producción de IL-12 por los esplenocitos.

7) Fibromialgia

Un estudio de 2011 que abordó el tratamiento de la fibromialgia a través de la CDB produjo resultados muy prometedores para su futuro uso terapéutico. La mitad de los 56 participantes usaron Cannabidiol, mientras que la otra mitad usó métodos tradicionales. Los que consumieron cannabis experimentaron una reducción significativa de los síntomas y el dolor, mientras que los que usaron métodos tradicionales no experimentaron mejoras significativas.

8) Enfermedad de Crohn

El THC y el CBD interactúan con el sistema responsable de controlar las funciones intestinales en el cuerpo, un área clave para las personas con enfermedad de Crohn. Las propiedades relajantes de las sustancias de cannabis pueden brindar alivio a quienes padecen esta enfermedad.

9) Esclerosis Múltiple

Los científicos del Instituto Cajal utilizaron modelos animales y cultivos celulares y descubrieron que el cannabidiol puede actuar como una protección duradera contra los efectos de la esclerosis múltiple. Los ratones que recibieron aceite de CBD mostraron habilidades motoras superiores y una mejora general en su condición. Gracias a estos datos, los investigadores concluyeron que la CDB tiene la capacidad potencial de tener efectos positivos en varios aspectos de la esclerosis múltiple.