Santiago

El blog de Santiago Creel

Autor: santi

Cómo exprimir al máximo Wasap web

Requisitos iniciales

En el caso de que aun actualizando no nos aparezca, puede que tengamos que desinstalar nuestra versión actual y probar a instalarla de nuevo.

En el ordenador tenemos que tener Google Chrome para que funcione correctamente.

Leyendo código QR

Por si no lo sabéis, un código QR es una forma que tiene Android de transformar una imagen determinada en un enlace. Esta será la forma en la que asociemos el ordenador con nuestro teléfono.
Para tenemos que entrar en la web. Si es la primera vez que entramos nos aparecerá el código QR que estábamos comentando anteriormente. Entonces marcamos la opción de Wasap Web en el teléfono y se nos activará la cámara.

Tenemos que mantenerla en el código QR durante unos segundos hasta que Android reconozca el enlace. Esto se hará de forma instantánea y ya podremos empezar a utilizar Wasap en el ordenador sin ningún tipo de problema.

Algunas limitaciones

Para que funcione tiene que estar tu teléfono cerca en todo momento. En el momento en el que se aleje demasiado dejará de funcionar. Básicamente es como si reprodujéramos la pantalla del Wasap en nuestro ordenador; es decir, que no funciona de forma independiente como podríamos esperarnos.

whatsap web

Otra de las limitaciones del wasap web es que no estamos hablando de una aplicación que sea independiente de la app del teléfono: es decir, que si esta última no está funcionando, la primera no funcionará. No sabría gustado más que se hubiera diseñado una aplicación tipo telegram, que no depende de la que tengamos instalada en el teléfono.

Los desarrolladores han asegurado que el motivo del diseño de este tipo de estructura es por seguridad.
Siga estos pasos y podrás usar wasap web.

Las arañas más venenosas

Las arañas pueden ser criaturas temibles que se diferencian por su tamaño o por su peligrosidad, algunas arañas muy pequeñas pueden ser muy venesosas.

La araña Hobo Spider puede causar la muerte de los tejidos y si no se trata a tiempo puede complicarse muy gravemente aunque por suerte la picadura de la Hobo Spider no es mortal para el afectado, aunque si que puede traer complicaciones graves.

La viuda negra es una de las más peligrosas, normalmente es la típica araña que te encuentras en los sueños con una coloración muy oscura, seguro que te has preguntado alguna vez que significa soñar con arañas probablemente y su interpretación puede ser bastante difusa, crece en sitios cálidos y viajan distancias muy largas, tiene una coloración negra como su nombre lo indica y suele encontrarse en todos los países con clima cálido.

La araña del saco es también una araña muy venenosa con unas citotoxinas que puede matar células vivas en las áreas afectadas por la picadura, sin embargo esta tampoco puede matar al igual que la Hobo Spider, su tamaño también es pequeño.

La araña Lobo, se encuentra en varios países y su picadura puede causar complicaciones muy serias. Es una araña cazadora y es catalogada como una de las arañas más venenosas y peligrosas del mundo, puede provocar vómitos y parálisis en las articulaciones.

hobo spider

La araña del ratón, es una araña muy versátil que se encuentra en todo el mundo y es una araña que puede matar, su veneno afecta al sistema nervioso y es muy peligrosa también. Suele tener un tamaño medio y es muy agresiva a su misma vez que peligrosa.

La reclusa parda es muy peligrosa, normalmente vive en sitios oscuros y no es fácilmente detectable.

La salud dental, nuestra carta de presentación

Los expertos en el entorno profesional y el mundo de los negocios han llegado a la conclusión, de forma inequívoca, de la importancia que tiene la sonrisa para todo tipo de situaciones relacionadas con el trabajo. Esta se trata de la carta de presentación más directa de cada persona, dado que tiene la capacidad de transmitir un sentimiento inicial respecto con quien se habla. Si cuidamos nuestra sonrisa estaremos asegurándonos de que la primera imagen que proporcionemos sea siempre muy positiva.

No hay nada más favorable como tener la oportunidad de iniciar una relación, como puede ser la asistencia a una entrevista de trabajo, con una sonrisa bonita que proporcione una buena imagen. Es por ello que cada vez resulta más fundamental que cuidemos nuestra salud dental y que pensemos en ello como una inversión en un valor positivo que nos ayudará a crecer de manera profesional.

salud dental

Tener una sonrisa bonita y convincente, que pueda enseñarse sin ningún tipo de miedo, es un factor clave que nos proporcionará autoestima para poder cumplir nuestros objetivos. El mejor ejemplo lo supone Richard Branson, un empresario británico de gran popularidad que es conocido por haber fundado el grupo Virgin, uno de los más importantes del mundo entero. Branson no fue nunca un estudiante de grandes resultados y tuvo otros factores que jugaron en su contra, pero siempre se ha podido escudar en su brillante e hipnótica sonrisa, la cual le ha proporcionado un nivel de autoestima suficiente como para derribar cualquier barrera con la que se ha encontrado.

Las empresas también valoran mucho el poder de la sonrisa y buscan contar con trabajadores en sus filas que sonrían de forma natural y sin miedo. Un estudio realizado por la Universidad de Kingston desveló que un 59% de los encuestados sentía una fuerte lealtad por las empresas locales de la región gracias a que destacaban por mostrar una sonrisa amistosa.

Todo ello lleva a que sea muy importante que tengamos la oportunidad de cuidar y mejorar nuestra sonrisa para obtener unos mejores resultados. Para este cometido existen un buen número de expertos odontologos que están reforzando la autoestima de todo tipo de personas gracias a su trabajo, como es el caso de sonrisalud.

Una vez tengamos una sonrisa que no nos de miedo mostrar y que nos permita sonreír en todo tipo de situaciones, podremos apreciar cómo nuestra fuerza y valor para afrontar cualquier tipo de momento, como una entrevista de trabajo, aumenta de forma significativa. Y cuidando nuestra salud dental también estaremos favoreciendo a nuestro cuerpo y evitando posibles enfermedades, algo que tampoco se puede olvidar.

Gracias a nuestra sonrisa estaremos más cerca de alcanzar el éxito profesionalque tanto hemos deseado.

Cómo ir a la moda y lucir un cuerpazo

Elegancia. Una palabra que encandila cuando se habla de moda. Y una seña de identidad de muchas mujeres que buscan combinar sus mejores atuendos y lucir un cuerpazo. Las dietas y las horas de gimnasio no habrán sido en vano si se combinan con los outfits adecuados. Como seguro que estás deseando saber qué hacer para ser más elegante, te damos unos consejos para que vayas a la moda y te sientas siempre a gusto con tu cuerpo.

Lo primero que debes hacer para ser una mujer elegante es empezar a cuidar tu cuerpo. Sé consciente de que las dietas milagro no existen, pero sí que puedes cambiar tu alimentación para evitar los excesos de peso y perder esos kilos que te sobran y que hasta ahora no has conseguido quitarte de encima.

¿Sabes cuál es el secreto de modelos y estrellas de cine para mantenerse a raya? La dieta Perricone. Seguramente te suena su nombre, pero no sabes muy bien cómo funciona. Al contrario de lo que hacen otras dietas, ésta no te priva de consumir ciertas comidas al día ni nada por el estilo. Su secreto radica en que se te aconseja consumir una serie de alimentos ricos en vitaminas y proteínas para adelgazar. La dieta Perricone se basa en la regeneración celular del cuerpo y de la piel a través de alimentos que sean antioxidantes, que favorecen que se consiga en unos días un vientre más plano.

Para ello se deben tomar 5 comidas al día que incluyan productos como el salmón, el pavo, las lentejas, las espinacas, el yogurt, el tomate El plan completo se puede consultar en la web dedicada a esta dieta. Te aseguramos que con hambre no te quedarás y conseguirás un cuerpo ideal si combinas las indicaciones que el doctor Perricone, el artífice de este método, ofrece en la web con un poco de ejercicio físico diario.

Una vez has cuidado bien tu aspecto físico, no olvides elegir prendas de vestir que estén en buen estado. Es muy importante que una persona elegante tenga en cuenta el aspecto de lo que se pone. Conseguirás un efecto contrario si siempre vas con la camisa o la falda mal planchada o no tienes cuidado al sentarte y se te arruga.

Muy ligado al cuidado de la ropa se encuentra el hecho de la sencillez. Decía por ahí una canción española Antes muerta que sencilla. Pues no es el caso cuando se habla de elegancia. Por mucho que hayas escuchado que hay que combinar los estampados a cuadros con todo tipo de colores, no le hagas mucho caso, solo lograrás un look recargado y nada elegante. Antes de salir de casa no olvides mirarte en el espejo y recordar que menos siempre es más. Más vale que falte que no que sobre.

Un aspecto esencial para ser elegante es ir de tiendas de vez en cuando. Aunque ahora se lleve mucho lo de comprar la ropa por Internet, la moda también hay que salir a buscarla. Y eso sí, para lucir un tipazo siempre se recomienda buscar prendas de vestir que sean sencillas y no llamen mucho la atención y combinarlas siempre con un buen bolso, unos zapatos llamativos o unas joyas que peguen con el conjunto. Los accesorios son imprescindibles.

Por último, cuando ya has conseguido ese tipazo con la dieta Perricone, has invertido dinero en prendas de vestir sencillas y en unos buenos accesorios, solo te queda lucirlo todo con gracia. Ah, y no olvides los modales, son la base de la elegancia. Un mal tono al hablar con la gente puede echar por tierra tu modelito y todo por lo que has estado trabajando tanto tiempo.

Tratamientos de belleza: Mesoterapia

Llega un momento en la vida en el que cumplir años deja de ser algo que celebrar, quizás por pensar que somos muy mayores, que ya tenemos una cierta edad, que ojalá volviéramos a tener 20 años…

Realmente, existe una gran preocupación por el envejecimiento, la cual nace a partir de un prejuicio creado por la sociedad. No obstante, cumplir años no debe darnos ningún miedo si cumplimos nuestros objetivos poco a poco y nos sentimos realizados.

¿Por qué nos pasa esto? Cada época de nuestra vida es un momento único que debemos disfrutar como si fuéramos jóvenes. Pese a ello, a medida que vamos cumpliendo años empiezan a aparecer algunos signos de la edad que no podemos ocultar y que delatan nuestra edad.

Son signos que no suelen agradarnos, como las líneas de expresión o las arrugas, los cuales van apareciendo debido a que el colágeno que tenemos en la piel va disminuyendo y pierde rigidez a medida que nos vamos haciendo mayores.

Sin embargo, hoy en día existen grandes avances para eliminar estas líneas de expresión que aparecen con los años como fruto del envejecimiento. Existen soluciones de todo tipo: más caras, más baratas, doloras, indoloras…

Una opción muy demandada es la mesoterapia, aunque existe cierta preocupación en torno a este método debido al uso de agujas y a los hematomas que pueda producir.

Pero actualmente encontramos una variante de ésta, llamada mesoterapia virtual facial, la cual no usa inyecciones, no duele, es un tratamiento más barato que la mesoterapia convencional y se requiere menos tiempo de proceso.

Qué es la mesoterapia virtual facial

Se trata de un tratamiento estético testado científicamente en el cual se emite una corriente de baja intensidad que aumenta la permeabilidad de la piel, ya que los micro poros de la piel se abren temporalmente, de manera que el principio activo actúe hasta la dermis media. Se consigue el mismo efecto que la mesoterapia inyectada pero sin necesidad de agujas, evitando riesgos.

Los efectos de este tratamiento son rellenar arrugas, atenuar bolsas y ojeras, y reafirmar la piel mediante la producción de colágeno.

Los resultados se aprecian inmediatamente, sobre todo a las 24 horas de haber realizado el tratamiento, y lo más aconsejable es realizarse un mínimo de seis sesiones. Estos resultados son los mismos, incluso mejores que la mesoterapia convencional.

Además, la mesoterapia virtual en general se puede tratar para todo el cuerpo. Sirve para eliminar la celulitis, la obesidad, los depósitos de grasa localizados y también sirve para tonificar el cuerpo y para eliminar estrías y cicatrices.

Motivos por los que llevar gafas de sol

Se acerca el buen tiempo y con él las ganas de disfrutar al aire libre, sentarse en una terraza y disfrutar del sol es una de las muchas posibilidades que permite el tiempo cuando suben las temperaturas. Para disfrutar bien de estas condiciones ya sabemos cuánta precaución hay que tener cuando se trata de nuestra piel pero cuando se trata de nuestros ojos, ¿cuánto sabemos?

Son muchos los riesgos nocivos de la radiación ultravioleta sobre los ojos pero a pesar de ello, todavía a día de hoy una de cada tres ventas son gafas de sol que no pasa los controles sanitarios deseables. De  este modo, gafas baratas de 5 € compradas a la vuelta de la esquina pueden hacer más mal que bien. Nuestras pupilas se dilatan detrás de lentes oscuras, lo que significa que unas gafas de sol baratas en realidad dejan pasar más rayos dañinos a los ojos que si no llevaras ningunas gafas de sol en absoluto. Para  que esto no ocurra, marcas pioneras como Ray Ban, Oakley o Carrera cuentan  con cristales homologados en todo sus modelos asegurando así mantener la vista a salvo de los peligros del sol.

La importancia del cuidado de los ojos es algo imprescindible a cualquier edad, especialmente importante en los más pequeños, pues es en esta etapa cuando el cristalino es más susceptible a los rayos ultravioletas al no estar suficientemente maduro.  Para una buena protección las lentes han de evitar una penetración de los rayos ultravioletas de al menos un 80% en condiciones normales de luminosidad solar. En superficies donde se reverbera la luz, como lo es en la nieve o el mar, los cristales de las gafas de sol han de asegurar una absorción de luz de un 80 a un 100%.

5 razones por las que usar gafas de sol

Son muchas las razones por las que es conveniente usar gafas para el sol, aquí comentamos 5 de las más importantes:

  1. Cáncer de Piel

Hasta el 10 por ciento de todos los cánceres de piel se encuentran en el párpado.

  1. Cataratas

La Organización Mundial de la Salud informa que, en todo el mundo, aproximadamente 900.000 personas están ciegas a causa de cataratas-nubosidad en el cristalino del ojo provocada por la exposición UV.

  1. Degeneración Macular

Con el tiempo la luz ultravioleta puede desempeñar un papel en dañar la mácula lútea (una zona del ojo con millones de células sensibles a la luz, lo que nos permite ver detalles claramente), que podría dar lugar a visión borrosa y pérdida de la visión.

  1. Pterigión

Este crecimiento anormal de tejido-también llamado ojo de surfista– puede progresar lentamente desde cualquier esquina a través de la parte blanca del ojo, que puede dar lugar a la inflamación o alteración de la visión.

  1. Fotoqueratitis

Esencialmente una quemadura de sol del ojo, que es temporal (curación dentro de las 48 horas), pero puede ser dolorosa, causando visión borrosa, sensibilidad a la luz, y la sensación de tener arena en los ojos.

Mujeres: tonificar y reafirmar la silueta

Para tonificar nuestro cuerpo hace falta un esfuerzo y una dedicación, ya que es un objetivo que habitualmente busca el público femenino pero que muy pocas veces se llega a alcanzar del todo. Pero primero ¿Qué significa estar tonificada? Pues básicamente es tener un vientre plano, un busto y brazos firmes y un culo de escándalo. ¿Grasa? Una cantidad ínfima. Ésta meta requiere mucho trabajo, sin embargo hay productos como los de bsquare.es especializados en mujeres que pueden facilitarte tu objetivo. Vamos con una serie de pautas para tener un cuerpo perfecto y firme:

  1. Lo primero es cuidar tu alimentación.
  2. Realizar ejercicios con pesas para endurecer el pecho y brazos, con el peso recomendado para tu constitución.
  3. Realizar ejercicios cardiovasculares.
  4. Practicar ejercicios específicos para abdominales y glúteos.

tonificar

Dieta

Será el punto decisivo para unos buenos resultados, quizás un 60%. Tendrá que ser una dieta proteínica, rica en carbohidratos y baja en grasas.

  • 45% Carbohidratos
  • 40% Proteínas
  • 15% Materia grasa

Aquí puedes consultar algunos alimentos ricos en carbohidratoscomo fuente de proteínas.

Este tipo de dieta favorecerá algunos puntos esenciales para tonificar: reducir considerablemente el porcentaje de grasa de tu cuerpo, aumentar la masa muscular en los pectorales así como en los glúteos.

No olvides consultar con un especialista antes de llevar a cabo una dieta estricta.

Trabajar pecho y glúteos

Esto, como es obvio requiere una serie de ejercicios bastante rigurosa que a parte de tonificar te servirán para para quemar alguna que otra caloría. Algunos de los ejercicios que te serán muy útiles son:

Abdominales

  • Flexiones/planchas
  • Aperturas
  • Contractor

Pese ello, lo recomendable es consultar un profesional que te asesore en tu ejercicio. Y puedas hacer un seguimiento de tus progresos y optimizarlos a la par que reforzarlos. Si realizamos estos ejercicios de forma doméstica sin asesoramiento podríamos tardar más de lo necesario en conseguir nuestros objetivos.

Glúteos

Para tu trasero lo mejor es realizar 3 series de 15 de forma diaria para ver resultados:

  • Sentadillas
  • Ejercicios en máquinas específicas para glúteos.

Reducir tu grasa corporal

Aquí es cuando entra en juego el ejercicio cardiovascular, después de realizar de forma diaria nuestros ejercicios para pectorales y glúteos debemos realizar trabajo de cardio (bicicleta, spinning, elíptica, etc). Este deberá prolongarse al menos media hora y nos ayudará mucho en la quema de kcal.

Llevando a cabo estos consejos 3 días a la semana garantizamos que conseguirás tonificar tu cuerpo y lucir una silueta increíble, reduciendo además tu peso y porcentaje de grasa así como unos abdominales perfectos.

El perfume, tan imprescindible como invisible complemento

La idea general de moda se centra principalmente en la ropa y los complementos dejando a un lado otros muchos detalles importantes que completan un look para convertirlo en un todo cargado de detalles. No se puede despreciar el poder visual de un conjuntocapaz de crear una composición atractiva junto a complementos clásicos como un bolso, un pañuelo o los zapatos más apropiados, sin embargo, existen detalles mucho más sutiles que aportan valor a ese outfit y amplían el concepto de moda de manera significativa.

Uno de estos elementos cargados de sutileza es, sin duda, el perfume. Se trata de un detalle atractivo y prácticamente imprescindible que lleva a la moda un paso más allá introduciendo el sentido del olfato como potente creador de sensaciones.

perfume

A nivel histórico, el perfume ha sido utilizado siempre como un potenciador del atractivo personal y se ha llegado a convertir en un complemento que no falta nunca entre los enseres de higiene de cualquier persona. Añadir una nota de olor característico al finalizar hasta la más sencilla sesión de belleza, es un gesto muy extendido que casi se da por hecho en múltiples ocasiones. Se trata de aportar valor con un toque placentero para los sentidos que disfruta la persona que lo usa y aquellas otras que se acercan a ella.

Así, una buena fragancia como los perfumes Dolce Gabbana para hombre se convierten en la característica definitoria de muchas personas que han sabido buscar y encontrar el aroma perfecto para su personalidad, su estilo y su forma de vida. Cuando se consigue llegar a este nivel de identificación con un aroma, la unión del mismo con el olor corporal propio da como resultado una fragancia única y personalizada que no puede repetirse en nadie más. Este aroma resultante puede ser el detalle que muchas personas recuerden y puede ser el elemento que anuncia la llegada de alguien a cualquier lugar.

El perfume, nuestra seña de identidad

La capacidad de individualización del aroma y la cualidad placentera para los sentidos que este muestra, son características esenciales que hacen de un buen perfume un complemento imprescindible en cualquier situación. La enorme diversidad de colonias y perfumes que se pueden encontrar en el mercado, tanto en perfumerías online como en tiendas físicas, permiten a todas las personas acceder a un importante número de composiciones que aumentan significativamente la oportunidad de encontrar ese perfume perfecto para cada personalidad o estilo.

Como muestra clara de la alta capacidad de una fragancia para poner en valor la moda, es interesante señalar que, en no pocas ocasiones, la fuerza de un buen perfume se convierte en el complemento que cierra un look sencillo convirtiéndolo en el outfit más elegante, atractivo o femenino gracias al aroma que lo acompaña.

 

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